Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Изменения гормонального фона и предстоящие жизненные перемены не дают будущим мамам успокоиться. У некоторых женщин нервная система почти не расслабляется, напряжение только возрастает. Если не получается самостоятельно справиться с эмоциональным расстройством, помогут безвредные для плода препараты.

Безопасные успокоительные при беременности

Будущие мамы должны употреблять любые лекарства только по согласованию с гинекологом.

Врач назначает успокоительное при постоянном стрессе и нервном напряжении, которое не снимается нелекарственными методами.

При несильных эмоциональных расстройствах беременным можно пить отвар из ромашки, липы, мяты, мелиссы. Если это не помогает, тогда гинеколог или терапевт выписывают безопасные препараты.

Глицин

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

На первых 12 неделях беременности происходит закладка и развитие органов плода, поэтому беременной нужно отказаться от любых успокоительных, даже таких безобидных, как Глицин. Заменимая аминокислота безопасна для применения во втором и третьем триместрах.

Форма выпуска Таблетки
Действующее вещество Глицин
Механизм действия Вещество проникает в ткани организма и в головной мозг. Глицин улучшает метаболические процессы в тканях мозга, нормализует процессы защитного торможения в центральной нервной системе.
Эффект Успокоительный препарат обладает антидепрессивном и седативным эффектом. Уменьшает психоэмоциональное напряжение, конфликтность, агрессивность, выраженность вегетососудистых нарушений. Улучшает засыпание, нормализует сон.
Применение Таблетки принимаются в измельченном виде. Беременные пьют по 1 табл. 2–3 раза в сутки (не больше 300 мг), курс – 14–30 дней.

Пустырник

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Препарат запрещен беременным женщинам – так указано в официальной инструкции. В исключительных случаях гинекологи разрешают употреблять чай из травы пустырника. Настойка запрещена, поскольку содержит спирт. Если у беременной понижено давление, лекарство нужно заменить другим.

Форма выпуска Трава, таблетки
Действующее вещество Пустырник
Механизм действия Входящие в состав флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества, азотистые основания, гликозиды, иридоиды и другие компоненты усиливают процессы торможения и уменьшают возбуждение в центральной нервной системе. Пустырник обладает умеренным кардиотоническим действием.
Эффект Успокаивает, замедляет ритм, увеличивает силу сердечных сокращений, обладает гипотензивным свойствами.
Применение
  • 2 фильтр-пакета заливают 100 мл кипятка, накрывают, настаивают 15 минут. Полученный настой разбавляют еще 100 мл теплой воды. Пьют по ½ стакана трижды в день за 1 час до еды. Перед употреблением настой взбалтывают.
  • 1 табл. 3–4 раза/сутки.

Курс – 30 дней.

Мелисса

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Это лекарственное растение обладает спазмолитическими, противовоспалительными, болеутоляющими и успокаивающими свойствами. Чай из мелиссы рекомендуется пить беременным при бессоннице, неврозе, стрессах. С осторожностью его употребляют при пониженном артериальном давлении.

Форма выпуска Трава, крупный порошок
Действующее вещество Мелисса
Механизм действия В состав входят эфирные масла, которые снимают чрезмерное раздражение и стабилизируют работу головного мозга.
Эффект Успокоительное средство снижает эмоциональную возбудимость. Напиток помогает бороться с бессонницей, уменьшает проявления вегетососудистой дистонии (ВСД), предупреждает скачки давления, вызванные стрессом.
Применение 2 фильтр-пакета заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Чай пьют теплым по ½ стакана 3-4 раза в день за 15–20 минут до еды. Длительность курса для беременных подбирается индивидуально.

Валериана

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Беременным можно пить валериану в таблетках и заваривать фито-чай из корня. Настойка запрещена, поскольку содержит спирт. Исключение – длительная бессонница, резкое повышение пульса. Успокоительное можно пить во всех триместрах, его выписывают беременным чаще других препаратов.

Форма выпуска Таблетки, измельченные корневища
Действующее вещество Валериана
Механизм действия Сложный эфир спирта борнеола и изовалериановая кислота уменьшают возбудимость нервной системы. Валерин и хотинин оказывают седативный эффект, который проявляется постепенно.
Эффект Успокоительное средство снижает нервную возбудимость, замедляет ритм, расслабляет мышечные волокна. Помогает при бессоннице, мигренях, легких расстройствах сердечно-сосудистой системы.
Применение
  • 1 табл. 2–3 раза в день за 20–30 минут до или после еды.
  • 3 фильтр-пакета (4,5 г) заливают 100 мл кипятка, настаивают 15 минут, затем доливают еще 100 мл кипяченой воды. Пьют по 1 ст. л. 2–3 раза в день через полчаса после еды.

Курс 2–3 недели, максимальный – не более 30 дней.

Ново-Пассит

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Успокоительные препараты при беременности разрешены, если в их составе находятся только натуральные компоненты. Будущим мамам можно пить Ново-Пассит при абсолютных показаниях, когда эффект для матери превышает риск для плода. Беременным лучше принимать таблетки, поскольку в оральном растворе содержится 12% спирта.

Форма выпуска Таблетки
Действующее вещество Зверобой, пассифлора, корень валерианы, листья и цветы боярышника, шишки хмеля, мелисса, цветки бузины, гвайфенезин.
Механизм действия Растительные компоненты оказывают седативное действие, гвайфенезин снижает тревожность.
Эффект Лекарство борется с легкими формами бессонницы, снимает постоянное психическое напряжение, устраняет тревоги, страхи, избавляет от умственной и физической усталости, головных болей, связанных с нервным напряжением. Оказывает успокаивающее действие при зудящих дерматозах.
Применение 1 табл. 3 раза в день до еды, при возникновении тошноты – во время еды. При появлении сильной подавленности или усталости утренняя и дневная доза сокращается до ½ таблетки.

Персен

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Это успокоительное для беременных редко выписывают в первом триместре, но во втором и третьем его можно пить после консультации с гинекологом. При соблюдении дозировок побочных эффектов почти не наблюдается. Результат появляется не сразу, а через несколько дней приема.

Форма выпуска Таблетки, капсулы
Действующее вещество Экстракты корней валерианы, листьев мелиссы, листьев мяты
Механизм действия Натуральные компоненты оказывают седативное, спазмолитическое действие.
Эффект Успокоительное лекарство снижает тревожность, раздражительность, нервное напряжение. Снимает спазмы, является профилактикой ВСД.
Применение 2–3 табл. или 1–2 капсулы 2–3 раза в день. Оптимальный эффект достигается спустя 2 недели приема.

Валидол

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Беременные пьют лекарство симптоматически, чтобы в кратчайшие сроки добиться седативного эффекта. Принимать Валидол нужно, если польза для матери превысит потенциальный риск для ребенка. Беременным с гипертонусом матки и пониженным артериальным давлением препарат пить нельзя.

Форма выпуска Таблетки сублингвальные
Действующее вещество Раствор ментола в ментиловом эфире изовалериановой кислоты
Механизм действия Умеренно расширяет сосуды путем рефлекторного раздражения чувствительных нервных рецепторов слизистой оболочки ротовой полости. Стимуляция рецепторов высвобождает эндорфины, энкефалины, динорфины и прочие пептиды, гистамин, кинины.
Эффект Успокоительное средство устраняет неврозы, успокаивает, облегчает симптомы токсикоза. Снижает артериальное давление, снимает головные и сердечные боли.
Применение Таблетку держать под языком до полного рассасывания. Разовая доза – 1–2 табл., суточная – 2–4 табл. Курс – до 7 дней.

Магне-B6

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Успокоительное средство выписывают при дефиците магния. Если концентрация этого минерала в крови нормальная, гинеколог подбирает беременной другой седативный препарат. Магне-B6 нельзя принимать при выраженной почечной недостаточности и непереносимости фруктозы.

Форма выпуска Таблетки
Действующее вещество Магний, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6)
Механизм действия Снижает возбудимость нейронов, угнетает нервно-мышечную передачу, участвует в ферментативных реакциях.
Эффект Успокоительный препарат нормализует сон, улучшает работу сердца, устраняет головокружения, раздражительность. Расслабляет мускулатуру матки и мышцы тела.
Применение 6 табл. в сутки, распределенных на 2–3 приема, пить нужно во время еды. Прием лекарства прекращается, как только уровень магния становится нормальным.

Тенотен

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности

Безопасность применения Тенотена беременными не изучалась. Необходимость в успокоительном препарате определяется гинекологом, который оценивает пользу для матери и потенциальные риски для плода. В первом триместре прием лекарства нежелателен.

Форма выпуска Таблетки
Действующее вещество Антитела к мозгоспецифическому белку S-100
Механизм действия Препарат сопрягает в мозге синаптические и метаболические процессы. Осуществляет ГАМК-миметическое и нейротрофическое действие, активирует стресс-лимитирующие системы, восстанавливает процессы нейронарной пластичности.
Эффект Успокоительное средство справляется с невротическими состояниями, психосоматическими заболеваниями. Уменьшает нервную напряженность, раздражительность, делает эмоциональный фон более устойчивым.
Применение Принимать 1–2 табл. 2 раза в день. Таблетки рассасываются до полного растворения. Курс – 1–3 месяца.

Нелекарственные способы нормализации эмоционального состояния

Прежде чем принимать успокоительное или снотворное для беременных, попробуйте расслабиться своими силами. Для этого нужно:

  • спать не меньше 8 часов;
  • часто гулять на свежем воздухе;
  • переложить некоторые обязанности на членов семьи;
  • есть полезную пищу;
  • выстроить режим дня, чтобы время оставалось на полноценный отдых;
  • принимать расслабляющие ванны (температура воды не выше 38°);
  • поднимать настроение: проводить процедуры красоты, заниматься делом, приносящим положительные эмоции;
  • освоить принципы медитации.

Запрещенные успокоительные препараты

Беременным нельзя пить химические медикаменты: транквилизаторы, барбитураты, нейролептики, антидепрессанты. Они нарушают процесс развития нервной системы у плода.

Если у будущей матери сильнейшие беспокойства, панические атаки, гинеколог может выписать синтетические препараты, но они представляют большой риск для развития детского организма.

Примеры запрещенных успокоительных при беременности:

  • Афобазол;
  • Грандаксин;
  • Феназепам;
  • Атаракс;
  • Аминазин;
  • Галоперидол;
  • Доксепин.

Видео

Источник: https://mosmama.ru/12858-kakie-uspokoitelnye-mozhno-pit-beremennym.html

Безопасное снотворное для будущих мам

Во время беременности женщина становится особенно уязвимой: все ресурсы организма направлены на рост и развитие плода, а будущей маме, помимо красиво округлившегося животика, достаются «прелести» токсикоза, изжога, боли в спине и, конечно, проблемы со сном.

Качество ночного отдыха в этот период страдает по многим причинам, но все сводится к одному: проблему обязательно нужно решать, иначе у женского организма просто не хватит сил на выполнение поставленной перед ним задачи.

Попробуем разобраться, можно ли использовать для этого лекарственные средства, и какое снотворное для беременных безопасно для будущей мамы и ее малыша.

Почему у беременных может возникнуть бессонница

На самом деле, причин масса.

Например, первый триместр беременности нередко связан с сильными волнениями — будущие мамы переживают о том, как всего через несколько месяцев кардинально изменится не только их тело, но и жизнь в целом, и такие мысли часто мешают им быстро заснуть. А если к этому прибавить плохое самочувствие, постоянную усталость и настоящие гормональные бури, бушующие в организме, картина предстает во всей красе.

К 4-5 месяцу ситуация, как правило, стабилизируется: эмоциональное состояние приходит в норму, токсикоз утихает, да и в целом будущая мама привыкает к своему новому положению и начинает наслаждаться им. Но и в это время бессонница может периодически напоминать о себе, стоит только немного поволноваться перед предстоящим осмотром врача или забыть на ночь проветрить комнату.

Вы когда-нибудь пробовали снотворное?

В третьем триместре крепкому, здоровому сну будущей мамы препятствуют физиологические факторы: частые позывы к мочеиспусканию в ночное время, внушительный размер живота, с которым сложно найти удобную позу для отдыха, шевеления плода, все более ощутимые с каждым днем, боли в спине, изжога, судороги и т. д.

Многих пугают предстоящие роды, и эти тревоги, в свою очередь, провоцируют ночные кошмары. Но организм должен полноценно отдыхать в любом случае, поэтому женщины довольно часто обращаются к врачам с просьбой подобрать безопасное снотворное при беременности, эффективное, но без побочных действий и привыкания.

Все причины бессонницы на этом этапе рассматриваются в этой статье.

В чем опасность

Почему беременным нужно с большой осторожностью выбирать препараты для борьбы с бессонницей?

Принимая любое лекарство в течение всех 9 месяцев ожидания малыша, будущая мама должна сначала проконсультироваться с врачом — вещества, которые еще недавно были для нее абсолютно безвредными, могут не просто сказаться на здоровье плода, но и стать для него губительными.

И, в первую очередь, сильнодействующие снотворные средства: антидепрессанты, транквилизаторы и барбитураты.

Прием препаратов такого рода тормозит деятельность нервной системы, а значит, ее жизненно важные функции могут отказать в любой момент.

Речь идет о кровоснабжении плода, его дыхании и развитии, а также об отслойке плаценты, чреватой самопроизвольным абортом или преждевременными родами.

Если же малыша все-таки удастся выносить, он появится на свет с зависимостью от веществ, которые привык получать в утробе матери, и ему понадобится серьезное лечение.

Кроме этого, отдельные натуральные средства и даже обычные травяные сборы, в составе которых, например, есть мята или мелисса, в будущем могут вызвать проблемы с лактацией. А значит, не стоит всецело полагаться на них, особенно если бессонница начала беспокоить в последние недели перед родами.

Можно ли пить снотворное при беременности

Существуют ли безопасные препараты, улучшающие качество сна без пагубного влияния на здоровье плода и будущей мамы? Можно ли вообще беременным снотворное, и если да, то какому лучше отдать предпочтение? Эти вопросы волнуют большинство женщин в положении, вынужденных проводить ночные часы без сна, а утром ощущать себя разбитыми и еще более усталыми.

Какое снотворное в принципе можно беременным

Обращаться с вопросом о том, какое снотворное можно пить беременным, стоит только к опытному специалисту, ведь прием любых веществ, воздействующих на работу нервной системы, обязательно отражается на состоянии плода. Все зависит только от того, насколько сильным будет это влияние, и не станет ли оно причиной проблем со здоровьем у малыша после рождения. Чтобы снизить риски, будущим мамам рекомендуют принимать:

  1. «Персен» Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности Входящие в его состав мята, мелисса, пустырник и корень валерианы устраняют повышенную тревожность и раздражительность, заметно улучшают настроение, помогают быстрее заснуть вечером и избежать частых пробуждений ночью. «Персен» можно принимать не только будущим, но и кормящим мамам, а в некоторых случаях он даже помогает сохранить ребенка при угрозе выкидыша, если нестабильное эмоциональное состояние беременной угрожает здоровью и жизни малыша.
  2. «Ново-Пассит» Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременностиСедативный и снотворный эффект этого препарата обеспечивают боярышник, мелисса, зверобой, корень валерианы, хмель и пассифлора. «Ново-Пассит» быстро восстанавливает крепкий сон, а также устраняет общую слабость и повышенную утомляемость, с которыми часто приходится сталкиваться будущим мамам. Производители препарата отмечают, что он абсолютно безопасен во 2 и 3 триместрах и не отражается на темпах развития плода, но женщинами в положении лучше переносится в таблетированной форме.
  3. «Глицин» Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременности Основные задачи этого средства — улучшить качество сна, избавить от чувства беспокойства и тревоги, а также активизировать умственные способности. В качестве действующего вещества «Глицина» выступает аминоуксусная кислота, которая в норме должна самостоятельно вырабатываться организмом в нужном количестве. Прием препарата способствует нормализации мозгового кровообращения и стимулирует метаболизм, улучшая общее самочувствие будущей мамы. Но его использование во время беременности допустимо только по назначению и под строгим контролем врача, который должен принять во внимание индивидуальные особенности и состояние женского организма.
  4. «Магне В6» Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременностиДействующие вещества препарата — магний и витамин В6, необходимые для нормальной работы нервной системы и стабильного психического состояния. Если причиной проблемы является их дефицит в организме будущей мамы, «Магне В6» быстро восстанавливает естественное засыпание, а также оказывает положительное воздействие на работу кишечника, сердца и состояние мышц.

  Сколько можно спать в состоянии беременности

Кроме этого, женщинам в положении для нормализации сна назначают и гомеопатические средства. Представление об их безопасности основано на исключительно натуральном составе таких препаратов, благодаря чему они имеют минимальный набор противопоказаний и побочных действий.

Например, начиная со 2 триместра беременности, будущей маме могут прописать «Нервохель» — таблетки с седативным эффектом, по своему действию напоминающие легкие антидепрессанты.

Этот препарат не вызывает привыкание и предназначен пациенткам с повышенной нервной возбудимостью, проблемами с засыпанием и низким качеством ночного отдыха.

Особенности в 1 триместре

В первые 12 недель беременности негативно сказаться на развитии плода могут любые лекарственные средства, в том числе, и на растительной основе.

В это время формируются жизненно важные органы малыша, поэтому даже самые безопасные препараты способны стать причиной развития врожденных аномалий. И в первую очередь внимания заслуживают именно снотворные средства, прием которых обязательно отражается на состоянии нервной системы.

Таблетки и капли такого рода специалисты не рекомендуют будущим мамам вплоть до 15-16 недели беременности, то есть практически до середины 2 триместра.

А восстанавливать здоровый сон в это время лучше с помощью куда более полезных методов: неспешных прогулок на свежем воздухе, расслабляющего массажа, ароматерапии и т. д.

Что можно во 2 триместре

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременностиМожно немного валерианы с пустырником

Нельзя сказать, что будущим мамам на сроке 14-15 недель стоит принимать снотворное каждый раз, когда у них возникают проблемы со сном. Но некоторые аптечные препараты использовать все-таки можно, конечно, предварительно проконсультировавшись с врачом. Речь идет об относительно безопасных для роста и развития плода средствах на растительной основе: «Персене», «Ново-пассите», валериане и пустырнике. Последние 2 препарата можно применять только в таблетированной форме — спиртовые настойки по понятным причинам не подходят для приема женщинам в положении.

Также будущим мамам нередко назначают «Глицин», в состав которого входит аминокислота, нормализующая процессы торможения и возбуждения в нервной системе, и «Магне В6», устраняющий расстройства сна, вызванные дефицитом магния и витаминов группы В.

Эффективным средством для релаксации и восстановления качества ночного отдыха во 2 триместре беременности остается и ароматерапия.

Будущим мамам полезно вдыхать запахи сушеных трав, например, валерианы, пустырника, ромашки или лаванды, сделав из них саше или подушку для сна, а также добавлять в аромалампу несколько капель хвойного, мятного или сандалового эфирного масла, оставляя ее на ночь на тумбочке возле кровати.

Снотворное для беременных в 3 триместре

В последние месяцы перед родами будущей маме, испытывающей трудности с засыпанием, обычно назначают те же растительные препараты и витамины, что и во 2 триместре беременности. Но это не означает, что дополнительная консультация врача в это время не нужна.

Начиная с 7 месяца внутриутробного развития опасность для плода представляют любые вещества, способные проникать через плаценту.

Поэтому некоторые снотворные средства, еще вчера считавшиеся вполне безвредными, к 3 триместру целесообразно заменить другими, с похожим эффектом, но другим составом.

Спокойствие без лекарств

Несмотря на то, что прием некоторых препаратов для хорошего сна разрешен во время беременности, снотворные средства для будущих мам все же остаются крайней мерой, прибегать к которой стоит, только если ничего больше не помогает.

Поэтому для начала женщинам в положении специалисты рекомендуют внести полезные изменения в привычный образ жизни, благотворно влияющие на качество ночного отдыха:

  1. Бережно относиться к своему эмоциональному состоянию, избегать любых волнений и стрессов.
  2. Больше гулять на свежем воздухе, особенно вечером, незадолго до сна.
  3. Ежедневно уделять немного времени несложным физическим упражнениям: легкой гимнастике, йоге для беременных, аквааэробике и т. д.
  4. Купить специальную подушку для будущих мам, которая поможет найти удобную позу для сна и начать новый день с хорошего настроения, а не с боли в спине.
  5. Не наедаться на ночь: последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3 часа до сна, а после этого полезно будет выпить только стакан теплого молока с медом.
  6. Освоить и использовать безопасные методы борьбы с бессонницей: аутотренинг, ароматерапию, дыхательные упражнения и др.

Если же перечисленных выше мер оказалось недостаточно, и дело все-таки дошло до снотворного, самое главное — не делать выбор самостоятельно. Только опытный специалист, наблюдающий беременность и знающий особенности состояния будущей мамы, может правильно подобрать препарат для борьбы с бессонницей, улучшающий качество ночного отдыха и безопасный для здоровья плода.

Источник: https://vremiasna.ru/problemi/bezopasnoe-snotvornoe-dlya-budushhih-mam.html

Успокоительные средства во время беременности

Как только женщина узнает новость о своей беременности, она начинает переживать. Повышенная тревожность мешает нормально спать, не дает возможности расслабиться. Как результат – плохое самочувствие, что может сказаться на развитии малыша.

Прием успокоительных средств для беременных в 1 триместре не желателен, но будущая мама может справиться с тревожностью безопасными методами. В последующих триместрах разрешен прием некоторых седативных препаратов, но важно знать, каких именно.

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременностиЛюбые препараты должны приниматься только по врачебной рекомендации

Чем опасны стрессы

Сильные переживания во время беременности могут отразиться на крохе.

Если будущая мама чрезмерно нервничает, постоянно пребывает в состоянии стресса, не может побороть тревогу, то последствия могут быть плачевными.

Плохое психоэмоциональное состояние женщины может привести к целому ряду неприятных последствий и отобразиться на ребенке. В результате стресса беременной у малыша может наблюдаться:

  • недобор массы тела;
  • гипоксия;
  • отставание в развитии;
  • проявления аутизма;
  • нарушение ЦНС;
  • синдром дефицита внимания;
  • гиперактивность;
  • сердечные патологии;
  • повышенное беспокойство.

На поздних сроках переживания могут спровоцировать преждевременные роды. Стресс наносит ущерб и здоровью женщины. На фоне повышенной тревожности обостряются хронические заболевания.

Стресс провоцирует снижение иммунитета: женский организм становится уязвимым к вирусам и инфекциям, которые чрезвычайно опасны в «интересном положении».

Переживания сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

Нужно ли обращаться к врачу

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременностиОпытный диетолог поможет составить подходящее меню

Учитывая, что от стабильного психоэмоционального состояния зависит здоровье будущей мамы и нормальное развитие малыша, женщине в положении нужно научиться справляться со своими эмоциями. Не всегда успокоения можно добиться своими силами. Особенно тяжело побороть повышенную нервозность женщинам, которые впервые ждут малыша. Для них все изменения организма в новинку, молодые мамы боятся неосторожными действиями навредить крохе.

Если не удается побороть свои страхи больше недели и тревожность только нарастает, не давая спать, нужно обращаться за помощью к врачу. Он даст советы, как справиться с проблемой без рисков для крохи. Иногда достаточно простых изменений рациона и распорядка дня, чтобы улучшить свое самочувствие. Если общие рекомендации оказываются недейственными, то врач может выписать седативные препараты.

Успокоительные средства при беременности можно пить только после консультации со своим доктором. «Самодеятельность» в этом вопросе категорически запрещена. Существует ряд нюансов, о которых может знать только специалист.

Например, один и тот же препарат опасен в начале срока и может помочь справиться с эмоциями ближе к родоразрешению, не причиняя вреда малышу.

К тому же пациентка не может адекватно оценить свое состояние и понять, когда можно обойтись без лекарств, а когда риски от стресса выше вероятности побочного действия успокоительных во время беременности. Делать такие выводы – компетенция врача.

Тревожность в первом триместре

Сразу же после зачатия гормональный фон женщины начинает меняться. Эндокринная система «запускает» подготовку к длительному периоду вынашивания.

Изменения гормонального фона приводят к повышенной плаксивости, раздражительности, резкой смене настроения. В первом триместре беременности многих мучает токсикоз, что только усиливает тревожность.

Все это скоро пройдет, но важно научиться справляться со своими эмоциями здесь и сейчас.

В первые месяцы врачи не рекомендуют пить успокоительные аптечные средства. Их назначают только в крайних случаях и в минимальных дозах.

Без консультации врача принимать успокоительные сразу после зачатия категорически запрещено: можно даже потерять беременность.

В 1-ом триместре происходит формирование плацентарного барьера, закладка важных органов и систем. Этот процесс легко нарушить даже, казалось бы, безобидными лекарствами.

Безопасные методы борьбы

Успокоительное при беременности 1 триместре нежелательно, но это не значит, что нужно пустить ситуацию на самотек. До 15-ой недели беременности медики рекомендуют поправлять свой настрой без таблеток. Сделать это можно с помощью простых рекомендаций.

  • Прогулки. Хорошо отвлекают от негативных мыслей пешие прогулки. Пока нет живота, гулять максимально комфортно. Следует пользоваться этой возможностью. Пребывание на свежем воздухе позитивно сказывается и на общем самочувствии женщины: организм насыщается кислородом, благодаря чему появляется энергия и отступают проявления токсикоза.
  • Положительные эмоции. Отвлечься от страхов и переживаний помогут положительные впечатления. Будущей маме стоит выделить время на то, что ей больше всего нравится. Удовольствие можно получить от шоппинга, чтения книг, любимого хобби. Радость подарит досуг с близкими людьми. За положительными эмоциями будущей маме некогда будет думать о своих страхах. Тем временем она привыкнет к новому статусу и тревожность снизится.
  • Ароматерапия. Ароматы имеют свойство действовать успокаивающе, поэтому в борьбе с переживаниями в начале беременности врачи часто рекомендуют обращаться к ароматерапии. В период вынашивания крохи чувствительность к запахам усиливается. Нужно выбирать наиболее приятные, нерезкие запахи. В аромалампу можно капнуть эфирное масло сосны, мяты, мелиссы, сандала. Но важно понимать, что разные люди по-разному воспринимают ароматы. Возможно, рекомендованные масла не подойдут, и придется искать свое. Перед сеансами ароматерапии важно проверять, нет ли аллергической реакции на определенное масло.
  • Травяные чаи. Некрепкие травяные чаи из мяты, липы, ромашки способы подарить умиротворение. Они действуют расслабляюще. На основе этих травяных компонентов выпускают и фармакологические средства, но о целесообразности их применения нужно консультироваться с врачом.

Если у женщины беременность первая и нестабильное психоэмоциональное состояние вызвано страхом неизвестности, то следует поговорить с мамой, сестрой или подругой. Услышав об опыте других, легче побороть свои страхи.

Как улучшить психологическое состояние во 2 триместре

Во втором триместре гормональный фон стабилизируется. Будущая мама привыкает к  новой роли. Тревожность и нервозность должны сойти на нет. Но так бывает не всегда.

Для борьбы с перепадами настроения в этом периоде актуальны те же общие рекомендации, что и для начала беременности. Если психоэмоциональное состояние во 2 триместре не наладилось, нужно обращаться к своему доктору.

Только он может определить точную причину такого состояния и дать советы, как с ним бороться.

Роль витаминов

Какие успокоительные средства можно беременным в 1, 2, 3 триместрах беременностиБудущей маме нужно много отдыхать

Повышенная раздраженность в середине беременности может сигнализировать о нехватке витаминов и минеральных веществ. Чрезмерная тревожность часто возникает на фоне дефицита витаминов группы В. Подтвердит предварительную догадку анализ крови. Если корень проблемы кроется в нехватке витаминов, то врач назначает соответствующие витаминно-минеральные комплексы. Пить их самостоятельно не стоит: гипервитаминоз при беременности так же опасен, как и недостаток полезных веществ.

Улучшить психоэмоциональное состояние можно и с помощью коррекции рациона. Меню нужно обсуждать с наблюдающим беременность врачом.

Он посоветует те продукты, которые улучшают эмоциональное состояние, позитивно отображаются на физиологическом самочувствии.

В рационе в период вынашивания малыша обязательно должны присутствовать орехи, кисломолочные продукты и молоко, фасоль, печень, говядина. Это – источник витаминов группы В.

Лекарственные травы

На 17-ой неделе плод сформирован, идет быстрый набор веса. Если нет осложнений, то врач может выписать аптечные седативные средства на основе трав.

Однако обычно рекомендуют использовать для нормализации психоэмоционального состояния не фармакологические формы, а самодельные отвары из трав. В лекарственных растениях содержатся активные компоненты, снимающие напряжение.

Травы мягко воздействуют на организм, не причиняя вреда малышу, тогда как аптечные растительные успокоительные во 2-ом триместре могут вызвать аллергические реакции. Беременной поможет:

  • Пустырник. Снимает психоэмоциональное напряжение, помогает при бессоннице, улучшает работу сердца, борется с симптомами токсикоза. Категорически запрещены аптечные спиртовые настои и таблетки: они могут повлиять на плод. Из растения можно делать чай либо готовить отвар.
  • Валериана. Повышает стрессоустойчивость, подавляет чувство тревоги, улучшает сон. Беременным можно пить таблетки из корня валерианы и самодельные отвары. Настои за счет своей концентрированности строго запрещены.
  • Мелисса. Помогает расслабиться, снимает тревожность, эффективна при бессоннице. Листья растения нужно заваривать как обычный чай. Мелисса абсолютно безопасна, однако при чрезмерном увлечении такими чаями могут возникнуть побочные эффекты.

Какое успокоительное для беременных во 2 триместре лучше принимать, подскажет врач. Он определит продолжительность приема отваров, оптимальную дозировку. Фитотерапия тоже может стать опасной, если не правильно ею пользоваться.

Безопасные успокоительные в 3 триместре

Когда два триместра позади, появляется новая причина для беспокойства – предстоящие роды. С нервозностью на поздних сроках нужно бороться.

Хронический стресс может стать причиной преждевременных родов, привести к осложненной родовой деятельности. 3 триместр позволяет использовать для успокоения аптечные препараты.

Плацента окончательно сформирована, риск причинить вред малышу минимален.

Какое успокоительное можно в третьем триместре, нужно спрашивать у своего врача. Средство выбирают индивидуально, учитывая течение беременности, особенности здоровья пациентки. Индивидуальный подход требуется при расчете дозы, продолжительности приема. Самыми безопасными считаются такие средства:

  • «Глицин». Особенность этого препарата – синтетический состав. Но принимать его под контролем врача на поздних сроках можно. Он помогает при нестабильном эмоциональном состоянии, подавленности, бессоннице, хронической усталости.
  • «Персен». Седативное средство с травяной основой. В его состав входят растения, которые обладают выраженным успокаивающим действием – пустырник, листья мыты, валериана. Лекарство не только помогает побороть накопившуюся раздраженность, но и работает на «опережение»: его можно принимать перед важными встречами, чтобы не нервничать. Иногда растительный препарат назначают и на более ранних сроках, если того требует клинический случай.
  • «Ново-Пассит». В составе седативного средства много растений, оказывающих успокоительное действие. К классическому тандему мелисса + валериана добавлены зверобой, бузина, пассифлора. Препарат расслабляет ЦНС, помогает быстро уснуть и забыть о тревогах. Лекарство выпускается в двух формах – таблетки, сироп. В положении предпочтительней пить таблетки: в их составе отсутствует спирт.

Запрещенные средства

Химические успокоительные при беременности категорически запрещены. Конечно, они мощнее растительных лекарств и седативных с мягким действием, но могут нанести непоправимый вред малышу.

Табу накладывается на препараты, которые относятся к транквилизаторам. Они могут вызвать серьезные патологии плода, нарушить нервную систему крохи.

Особенно опасно принимать лекарства этой группы в начале беременности, когда идет формирование плода, закладка органов.

Какие успокоительные можно беременным, нужно узнавать у своего врача. В период терапии обязательно необходимо следовать всем предписаниям доктора, не нарушать графика приема средств, не превышать дозировку. Если есть внутренние ресурсы победить стресс и тревогу без обращения к лекарствам, нужно попробовать решить проблему таким образом. Все-таки при беременности медикаменты нежелательны.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/calendar/uspokoitelnoe-dlya-beremennyh.html

Какие успокоительные можно беременным в первом, втором и третьем триместрах беременности?

Беременность — не только счастливый период, но и очень сложный. Заботы и волнения каждый месяц разные, и справиться с ними не всегда удается самостоятельно. Женщина переживает за здоровье будущего ребенка, думает о его воспитании. Усиливают беспокойство и внутренние причины, связанные с естественными изменениями, происходящими от момента зачатия до рождения младенца.

Почему беременные часто нуждаются в успокоительных средствах?

Во время беременности все резервы организма направляются на обеспечение комфортных условий для роста оплодотворенной яйцеклетки.

Происходящие в этот период гормональные изменения сильно влияют на эмоциональный настрой женщины.

Подавленность, тревожность, навязчивые состояния вызваны не только беспокойством о предстоящих родах, но и физиологическими причинами. Наиболее тяжелым для нервной системы является первый триместр беременности.

Помимо атаки гормонов, организму женщины приходится справляться и с недостатком витаминов. Особенно важны в этот период витамины группы B, в частности, витамин B 12, который отвечает за рост и нормальную работу нервных волокон.

Его недостаток вызывает раздражительность и беспричинную нервозность у женщины. Полагаться на собственную силу воли не стоит, будущей маме нужна поддержка близких, а также правильное питание и прием мультивитаминных препаратов.

Правила применения успокоительных средств в 1 триместре

После оплодотворения и прикрепления яйцеклетки начинается формирование всех органов и систем будущего младенца, при этом плацентарный барьер еще не создан, поэтому женщина и плод на ранних сроках особенно уязвимы. Снизить напряжение помогает осознание того, что повышенная склонность к страхам и волнениям — один из вариантов нормы.

Женщине следует много гулять, совершать недолгие и неутомительные путешествия. Природное очарование и свежий воздух парков, набережных, скверов не только насытят кровь кислородом, но и помогут расслабиться, отвлечься. К методам успокоения относятся также контрастный душ, плавание и занятия по аквааэробике для беременных.

Успокоительные сборы при беременности, например чаи, можно приобрести в аптеке:

  • липовый цвет;
  • мята и мелисса;
  • ромашка;
  • боярышник.

Успокоительные во 2 триместре

Во втором триместре некоторая работа по формированию организма будущего ребенка уже проделана, и медики разрешают беременным принимать такие препараты, как пустырник и валериана. Зачастую необходимости в более активном воздействии на психику нет, так как гормональный фон после 17 недели стабилизируется и необоснованные страхи пропадают.

Ребенок становится крупнее, активно растет и ему требуется все больше питательных веществ. У многих будущих мам наблюдается дефицит витаминов и минералов, который необходимо восполнять при помощи специальной диеты. В это время стоить включить в повседневный рацион:

  • кисломолочные продукты;
  • фасоль;
  • орехи;
  • говядину;
  • печень;
  • молоко.

На консультации беременной могут назначить прием витаминных комплексов. Вместе с витаминами разрешено пить травяные настои или прибегнуть к ароматерапии.

Приятные запахи помогут улучшить сон, повысить настроение, но, прежде чем воспользоваться методом, стоит проконсультироваться со специалистом, так как не все эфирные масла обладают расслабляющим эффектом. Традиционные ароматы для релаксации:

  • сандал;
  • роза;
  • мята;
  • липа;
  • жасмин.

В третьем триместре

В третьем триместре гормональный фон и эмоциональный настрой женщины довольно стабильны, и если никаких тревожных симптомов нет, а беременность развивается нормально, то необходимости в седативных средствах не возникает. Испытывать волнение для будущей матери вполне естественно, ведь приближаются роды.

На поздних сроках женщине, которая сильно переживает по поводу грядущего родоразрешения, можно воспользоваться народными рецептами. Например, от бессонницы помогает настой шишек хмеля (две шишки на стакан кипятка, настаивают час, можно использовать на ночь с добавлением меда).

Обзор популярных препаратов и народных средств

Большинство снотворных, которые отпускаются в аптеке без рецепта, врачи рекомендуют принимать в качестве профилактики. Некоторые из них достаточно безопасны и обладают дополнительными преимуществами. Женщине в любом случае стоит уведомить врача о своем намерении использовать тот или иной транквилизатор.

Глицин при беременности

Глицин — успокоительные таблетки, которые помогают всем, от студентов до пенсионеров. Прием препарата разрешен и при беременности, в том числе на ранних сроках.

Основное действующее вещество — аминокислота глицин — при нормальном состоянии здоровья синтезируется в организме естественным путем.

Глицин в комплексе с рядом препаратов по кардиологии снижает вероятность судорог, инсульта, улучшает работу сосудов головного мозга.

Эффект от глицина проявляется через одну-полторы недели регулярного употребления (рекомендуем прочитать: можно ли принимать глицин при беременности?). Схему приема, а также продолжительность терапии назначает специалист. Показания к применению:

  • стресс;
  • подавленность;
  • перепады настроения;
  • рассеянность;
  • усталость и бессонница.

Ново-Пассит для беременных

Ново-Пассит — седативное средство на растительной основе, которое не рекомендуют принимать в первом триместре, а после 17-й недели оно разрешено.

В состав таблеток входят экстракты корня валерианы, боярышника, мелиссы, хмеля, зверобоя, бузины и пассифлора.

Препарат мягко расслабляет, положительно действует на центральную нервную систему, помогает преодолеть бессонницу и нормализует сон.

Ново-Пассит производят в форме сиропа и таблеток. Беременным желательно выбирать последний вариант, так как в состав сиропа входят сразу два потенциально опасных вещества — спирт и сахар, который может оказаться вредным для женщин с диабетом. Дозировку лекарства должен установить врач.

Препарат Персен

Линейку седативных препаратов на основе трав продолжает Персен. В его составе — активные вещества пустырника, валерианы и мяты. Принимать Персен стоит в случаях, когда беспокоят:

  • тревожность;
  • раздражительность;
  • в первом триместре — тошнота и рвота при токсикозе;
  • подавленность, утомляемость;
  • по назначению врача при угрозе выкидыша в составе лекарственной терапии.

Прием Персена продолжается от 2 до 4 недель, дозировка зависит от степени выраженности тревожащих признаков и устанавливается врачом. Максимальный срок приема ограничен — не более двух месяцев подряд, затем необходим перерыв. Беременным, страдающим артериальной гипотензией (низкое давление), Персен не рекомендуется.

Пустырник для беременных

Традиционное и очень распространенное средство «от нервов» — настойку пустырника — беременные женщины должны принимать с осторожностью. Препарат оказывает довольно сильное воздействие на нервную систему. Пустырник эффективен, но одно из его действий заключается в снижении кровяного давления, поэтому после приема лекарства не стоит в ближайшие 2 часа садиться за руль автомобиля.

Аптечные формы пустырника в виде спиртовой настойки или таблеток не подходят для беременных женщин (подробнее в статье: можно ли беременным принимать пустырник в таблетках?).

Им следует пить успокаивающий чай или отвары травы пустырника. При длительном приеме это средство помогает справиться с последствиями стресса, хронической усталостью, снижает уровень беспокойства.

Его назначают при невралгии и гипотиреозе.

Магне В6

Витамины группы В назначаются по целому ряду показаний. В частности, комплекс с магнием и витамином В6 (Магне В6) эффективно подавляет повышенную нервную активность беременных (рекомендуем прочитать: отличие Магне В6 Форте от Магне В6).

Витамин В6 способствует лучшему усвоению магния, в котором организм женщины во время беременности нуждается в 2-3 раза больше, чем обычно. Этот микроэлемент необходим для поддержания нормального обмена веществ и правильного развития плода.

Принимают Магне В6 во время еды 3 раза в день. Продолжительность приема не ограничена, однако стоит уведомить лечащего врача о том, какие витамины принимает беременная.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли принимать валерьянку во время беременности?

Мята и мелисса

Средства на основе мяты и мелиссы отличаются приятным вкусом и ароматом. Мелисса имеет ярко выраженный лимонный оттенок, мята — ментоловый. Чаи и отвары этих трав оказывают успокаивающее действием и практически не имеют побочных эффектов. Помимо седативного действия, эти ароматные тракиы помогают при проблемах с пищеварением, метеоризме и головной боли.

Средства на основе экстракта валерианы

Экстракт корня валерианы рекомендуют всем при малейших признаках беспокойства, однако надо помнить, что терапевтический эффект возникает только в результате длительного приема (рекомендуем прочитать: экстракт корня валерианы для детей). Валериана не оказывает мгновенного действия, средство должно накопиться в организме. Беременным подходят отвары или таблеточная форма выпуска. Спиртовые настойки применять не следует.

Через месяц приема отваров валерианового корня исчезают проблемы со сном, уходят головные боли, нормализуется состояние центральной нервной системы и улучшается работа сердца. При превышении оптимальной дозы возможны сонливость, легкое головокружение. Не стоит планировать важные дела и поездки сразу после приема валерианы.

Источник: https://VseProRebenka.ru/beremennost/medikamenty/kakie-uspokoitelnye-mozhno-beremennym.html

Ссылка на основную публикацию