Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Родители дошкольников часто сталкиваются с простудными заболеваниями, особенно в период посещения сада. Самый частый симптом при встрече с инфекцией – это насморк. Иногда взрослые недооценивают угрозу простого насморка и могут упустить время, когда лечение заняло бы несколько дней.

Отправляя малыша в детский сад, родители часто стараются научить ребенка пользоваться салфеткой и самостоятельно сморкаться, но как это сделать в 3 года не каждый знает. А это умение позволит существенно снизить риск развития осложнений, и при правильной методике займет не так много времени.

Польза навыка и как нужно правильно сморкаться ребенку

Дошкольник часто подражает взрослым и старается тоже ухватить салфетку и вытереть себе лицо. Это очень умиляет взрослых, но не так часто они подхватывают этот интерес, чтобы обучить правильной методике очищения носовых пазух.

Возможные последствия ринита

Сопли содержат большое количество бактерий и микробов, которые попадая в организм ребенка, могут привести к осложнениям. Самые распространенные из них:

  • тонзиллит – воспаление горла и небных миндалин;
  • отит – отечное воспаление уха, которое характеризуется резкой сильной болью;
  • гайморит – воспаление гайморовых пазух с гнойными выделениями;
  • раздражение, шелушение и воспаление кожи вокруг носа за счет постоянно вытекающей жидкости и механического воздействия при вытирании;
  • недостаток кислорода из-за невозможности полного дыхания;
  • кашель из-за стекания слизи, особенно раздражающий ночью;
  • в особо запущенных ситуациях – деформация грудной клетки.

Как правильно сморкаться?

Часто значимость процедуры высмаркивания занижают, ведь умея правильно очистить нос, ребенок исключит возможность кровотечения или риска развития отита.

Какие правила нужно запомнить:

  • за 5 минут до очищения закапать нос солевым раствором;
  • рот чуть приоткрыть, чтоб не создавать давление в ушах;
  • сначала освободить одну ноздрю, вторую зажать, а потом вторую по такому же принципу;
  • бумажные одноразовые платки предпочтительней, так как на тканевых носовиках размножаются бактерии, которые опять заносятся в организм при последующем контакте;
  • лучше не вытирать, а промакивать под носом, чтоб не натирать;
  • кожу под носиком можно смазывать маслом облепихи или Бепантеном.

Нужно ли учить ребенка навыку

Обучив ребенка сморкаться, можно избежать много неприятных последствий, ведь освоив эту процедуру, малыш сможет самостоятельно избавляться от слизи, что ускорит процесс выздоровления.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видеоТакже забитый нос ухудшит общее самочувствие и постоянное шмыганье может спровоцировать гайморит или другие осложнения, ухудшить сон,повысить капризность.

В каком возрасте учить ребенка высмаркиваться и возрастные особенности

С 2 до 4 лет – период открытий и обучения через игру, но большое влияние имеет и пример взрослого, за которым будет повторять малыш. Чтобы он понимал логическую связь между платком и насморком необходимо периодически демонстрировать ему это на своем примере, объясняя и комментируя свои действия.

В 2 года

В 2 года у ребенка отмечается существенный скачок как физического, так и психологического развития. Это сказывается на его здоровье: организм больше подвержен респираторным заболеваниям. Особенно сильно страдают дыхательные пути, так как из-за маленького объема легких увеличена частота вдохов и выдохов.

В это время важно наладить правильное дыхание. Обучение легко происходит, так как малыши стараются подражать родителям. Но вместе с тем любые навыки внедряются только через игру, когда двухлетка в хорошем настроении.

В 3 года

В три года ребенок уже имеет достаточный багаж знаний для освоения навыков самообслуживания. К этому возрасту он:

  • понимает связь между предметами и сферу их применения;
  • имеет хорошую моторику рук, поэтому может уверенно ими манипулировать;
  • задает много вопросов по разным сферам жизни;
  • развивает усидчивость и любознательность.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видеоХороший возраст для обучения процесса сморкания, так как словарный запас расширяется, и малыш может сам озвучить, что его беспокоит.

Также у него есть понимание, для чего и как пользоваться салфеткой, а с помощью игр можно быстро научить правильной процедуре очистки носика.

В 4 года

В 4 года малыш уже может многое делать без помощи взрослого, поэтому если до этого не были освоены навыки самообслуживания, то самое время начать. Достаточно будет несколько раз объяснить и показать четырехлетке, чтобы он усвоил.

Особенно важно не критиковать, если не получается, а хвалить за попытки, так как это возраст повышенной обидчивости.

Ребенок берет пример со взрослого и обучается не только культуре общения, речи, но и ежедневным навыкам.

Четырехлетку следует обучить не только тому, как правильно очищать носовые проходы, но и где взять бумажный платок, как правильно его попросить у взрослого и куда потом выбросить.

Очень хорошо проводить ролевые игры, в которых четырехлетка будет помогать лечить игрушки, так правила запомнятся быстрее и лучше.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видеоГде отметить день рождения ребенка 10 лет?????

Дополнительные игры, помогающие детям научиться высмаркиваться

У дошкольника ведущий тип деятельности – игра. Именно ее нужно использовать для того, чтобы он проявил интерес к самообслуживанию. Начинать нужно только тогда, когда карапуз здоров и сам заинтересован поиграть со взрослым. Придумав веселую историю, изменяя голоса и активно включаясь в действие, родитель сможет заинтересовать малыша и в такой легкой форме отработать важное умение.

Перышко

Игра для деток 3-4 лет. На лист бумаги положить небольшое легкое перышко, которое нужно сдуть при помощи носика. Можно соревноваться, кто дальше дунет, использовать вместо пера конфетти или одуванчик летом на улице.

Самолетик

Очень понравится мальчикам, так как можно построить настоящий аэродром. Из цветной бумаги вырезать шаблоны и разложить их на старте.

Каждый самолетик отправляется в путешествие с помощью потока воздуха из одной ноздри или двух.

Для старших деток можно разнообразить игру, включив в нее элементы географии, где цветной воздушный транспорт будет двигаться по определенному маршруту, изучая страны или города.

Ежик

Имитировать звуки животных малыши начинают с 1,5 лет, поэтому данная игра отлично развивает с раннего возраста. Для начала можно посмотреть мультик, где главный герой ежик, а потом предложить поиграть в него, показывая, как фыркать носиком.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видеоМожно начать с двух ноздрей, а потом поочередно закрывать каждую.

Поезд

Рассказав своему ребенку  историю про волшебный паровозик, который выпускал через свой дымоход разноцветные облачка, можно предложить превратиться в такой паровоз. Вместе с малышом изображайте поезд, двигаясь по комнате друг за дружкой и говоря «ту-туууу», а между этим останавливайтесь, чтобы через носик-дымоход выпустить клубы волшебного дыма.

Ветерок

Можно развлечь малыша, сидя в очереди или транспорте. Нужно показать, как дует ветер: сильно и резко, долго и медленно. Периодически закрывайте поочередно ноздрю.

Свечка

Задувание свечей ассоциируется с днем рождения, поэтому всегда радостно воспринимается детьми. Покажите, как нужно задуть огонь ртом, а потом как это можно сделать носом. Свечу следует брать тонкую, чтобы она легко гасла от дуновения и можно помогать, если сам не справляется.

Важно следить за техникой безопасности, так как стараясь погасить огонь, ребенок будет низко наклоняться и может получить ожог.Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видеоКак одеть ребенка по погоде — таблица на каждый возраст

Механические способы очистки носа

Если научить сморкаться пока не удалось, а насморк уже начался, то следует воспользоваться альтернативными способами удаления слизи:

  • Аспиратор. Он может быть в форме груши-спринцовки, механическим или электронным. В любом случае действие направлено на то, чтобы удалить скопившуюся жидкость. Проводить процедуру нужно очень аккуратно, особенно всасывая механическим аспиратором. Некоторые родители делают ошибку, стараясь за один вдох убрать все скопившееся. Таким образом можно не рассчитать силу и повредить нежные сосудики внутри.Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видеоПравильной процедурой считается, если за 5 минут до извлечения соплей закапать по 2 капли солевого раствора. А уже затем неглубокими, короткими заходами прочистить носовые ходы.
  • Ватная палочка. Чаще всего данный метод применяется на грудничках. Ватную палочку смазывают вазелином и прочищают обе ноздри. Родителю нужно делать это очень осторожно и хорошо фиксировать голову малыша, чтобы он не дернул ею. Тампон не погружать сильно внутрь,  а прочистить видимую часть ноздри.
  • Промывание. Это не только лечебная процедура, но и профилактическая. В сезон простуд врачи рекомендуют проводить ее утром и вечером, а также после посещения людных мест. Но имеются к ее проведению и такие противопоказания как:
    • отит в острой форме;
    • полностью забитый нос  с невозможностью сделать вдох;
    • искривление перегородки;
    • тонкие хрупкие сосуды, которые часто кровоточат.Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видеоПромывание носа

    Для процедуры подходят капли для детей от 0-1 года, далее можно применять форму спрея, а вот непрерывная струя рекомендуется только после 4 лет, иначе есть риск воспаления внутреннего уха. Препарат лучше использовать аптечный, хотя существует много эффективных рецептов для домашнего приготовления, например, банальный солевой раствор.

Популярные вопросы

Что делать, если у ребенка не получается освоить навык?В процессе болезни использовать другие методы очистки, а когда малыш играет, стараться проигрывать с ним упражнения для обучения. У каждого свой темп усвоения навыков, не нужно торопить его или нервничать, иначе это только усугубит ситуацию.

Почему опасно дышать ртом?Негативное влияние оказывается на мышцы и кости лица, снижается тонус языка. Также ротовое дыхание более поверхностное и не насыщает кислородом организм в полной мере.

Ученые установили зависимость кариеса от этого типа дыхания, так как оно повышает кислотность слюны, которая разрушительно влияет на эмаль.Почему появляются корочки в носу, а насморка нет?Чаще всего это спровоцировано сухостью воздуха в помещении.

Достаточно часто орошать носовые ходы и поддерживать уровень влажности в доме.Почему сморкаться нужно с умеренной силой?У детей очень тонкие перегородки и при сильном давлении возможен заброс инфицированной жидкости в пазухи.

Если температура и общее плохое самочувствие проходит достаточно быстро, то насморк может тянуться неделями, усложняя будни дошкольника. Но умея самостоятельно очистить носик, ребенок сможет облегчить свое состояние и быстрее пойти на поправку. А с помощью веселых игр начать закладывать основы самообслуживания можно с 1,5 лет.

Глухарь Раиса

  • Училась в ДонНУ Филологический факультет г. Донецк. Сейчас в декрете. В копирайтинге недавно, но такая работа очень понравилась из-за того, что она помогает мне развиваться и расширять свой кругозор.
  • Авторы статей
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (нет голосов)
Загрузка...

Источник: https://kaknazvat.com/deti/nauchit-smorkatsya/

Как научить ребенка сморкаться в 2, 3 и 4 года: простые и эффективные упражнения

Чем важен вопрос необходимости высмаркивания? Образующаяся при насморке слизь затрудняет дыхание.

Стараясь прочистить нос, подросшему ребенку приходится постоянно шмыгать, а маленький просто привыкает, что сопли стекают по личику. Научить ребенка высмаркиваться важно не только с эстетической точки зрения.

Длительное нахождение слизи в носу и впоследствии ее засыхание или заглатывание угрожает здоровью маленького человека.

Причины насморка и корочек в носу

Насморк — явление, когда воспаляется слизистая оболочка носа. Причиной могут быть простудные заболевания, ОРВИ, аллергия, но не обязательно.

На первый взгляд ребенок может быть абсолютно здоровым, однако нос реагирует на витающую в домашнем воздухе инфекцию (если болеют родители, брат или сестра). Слизистая, выполняя защитную функцию, вбирает в себя бактерии, и в результате появляются жидкие белесые выделения.

Читайте также:  Аппликация грибы в старшей группе (в том числе коллективная) - конспект занятия по теме, шаблоны, фото и видео

Вроде бы сильно они не мешают, но являются благоприятной средой для развития микробов, рост которых приводит к продолжительному насморку и другим заболеваниям.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Причиной раздражения в носу и появления корочек может стать слишком сухой воздух в квартире. Насморк и отечность носоглотки также симптомы аллергии. Наконец, очень часто прорезывание зубов сопровождается насморком с вязкими светлыми или прозрачными выделениями.

Все эти виды насморка мешают ребенку полноценно дышать, кроме того, нарушают нормальную работу носа, который быстро мерзнет на холоде, доставляя дискомфорт, а также являются отличной питательной средой для патогенных микроорганизмов.

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

  1. Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
  2. Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
  3. Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
  4. Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
  5. Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
  6. Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Длительное шмыганье носом — это, кроме того, что не очень красиво, но и небезопасно для ребенка.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос. Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Как безопасно очистить нос ребенка

Совсем маленьким детям сопли отсасывают специальными аспираторами, которые бывают разных видов. Самый простой — аспиратор-спринцовка, маленькая резиновая груша с мягким силиконовым наконечником.

Механический носовой аспиратор имеет вид трубочки, которая вставляется в нос, сила отсасывания регулируется. Бывают электронные аспираторы. Наконечник подносят к ноздре ребенка и нажимают на кнопку.

Для очищения носика новорожденного пользуются ватными жгутиками, пропитанными вазелином. Удалять слизь надо аккуратно, не повреждая слизистую оболочку. Предварительно увлажнить слизистую физраствором или препаратом «Аквалор», «Аквамарис», для этого нужно осторожно закапать не более 2 капель, подождать 2 минуты. После такой подготовки корочки размягчаются и легко удалятся.

Для очистки носа от пыли, мелких инородных частиц и лечения насморка можно применить промывание носовых ходов солевым или готовым физраствором. Процедуру выполняют специальным аэратором,  или спринцовкой или шприцем.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Когда начать обучение ребенка высмаркиванию

Ответ на вопрос неоднозначен. Совсем маленьким детям непросто освоить эти новые действия, поэтому можно начать пробовать примерно в 2 годика. Хотя часть детей приступает к неуверенным попыткам сморканья гораздо раньше.

СоветНачало обучения должно приходиться на то время, когда малыш в бодром расположении духа и организма. Во время недомогания из-за плохого настроения сложно сконцентрироваться на уроке. Поэтому лучше приступить к учению до того, как наступит холодный сезон, когда малыши часто болеют.

Не стоит сердиться, если у крохи не получается. Главная задача — чтобы ваши действия не вызвали негативного отношения, поэтому — больше терпения. Со временем результат будет достигнут. К четырехлетнему возрасту большинство детей умеет сморкаться.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Приступаем к учебе: два проверенных способа

Прививать какие-либо навыки ребенку можно, подавая личный пример или проводя уроки в веселой игровой форме. Некоторые детки хорошо понимают объяснения. Ребенку надо дать осознать, что воздух нужно выдувать, а не загонять в себя.

Личный пример

Попробуйте заинтересовать кроху подражать вам. Возьмите платочек и выразительно высморкайтесь. Теперь настала очередь ученика. Так называемое, сморкание «на брудершафт» часто оказывается очень эффективным, так как вместе гораздо веселей.

Шуточная игра

Если обучение собственным примером не приносит заметных результатов, стоит попробовать превращение обучения в веселую игру. Ведь играть малыши готовы хоть круглосуточно. Ваша задача — выработать у ребенка навык дуть воздух носиком.

  1. «Фыркающий ежик». Малыши с полутора лет обожают воспроизводить, как «говорят» собачка, киска и другие звери. От вас им уже известно, как фыркает ежик. Поиграйте в ежиков, попросите детку энергично фыркать носом, затем можно попробовать прикрыть пальцем сначала одну ноздрю, затем другую.
  2. «Паровозик». Сообщите вашему малышу, что он превратился в паровозик и поехал в дальние страны. Представьте, что нос ребенка — это дымоход, выпускающий пар. Прикройте вместе с ним одну «трубу», а в другую сильно дуйте и пыхтите. Выполняя упражнение, ребенок постепенно научится сморкаться одной и другой ноздрей. Это поможет освободить носик при сильном насморке.
  3. «Летающие бумажки». Для игры надо тонкую бумагу или салфетки разрезать на мелкие кусочки и собрать их кучкой на столе. По очереди с ребенком дуйте на горку бумажек носом. Кто сдует на пол больше бумажек, тот и выиграл. Советуем, несмотря на ход игры, дать ребенку выиграть и порадоваться его успеху. Это вам же на руку, ведь увлеченный игрой малыш искренне будет стремиться к выигрышу, и вместе с тем, будет увеличиваться вероятность быстро выучиться сморканию.
  4. «Задуй свечу». В 3 года ребенок может участвовать в традиционной игре по обучению выдуванию воздуха носом. Разумеется, оставлять его одного с горящей свечой нельзя, но под вашим пристальным вниманием это не опасно. Попросите ребенка задуть огонь выдохом из носика. Малыш будет стараться. Да, горящая свеча не сравнится с простым куском бумаги, это очень увлекательно.
  5. «Фукаем вместе». Самому маленькому ребенку можно громко и выразительно сказать: «Фуу!» Затем попросить малыша повторить. Как только он включится в игру, надо повторить «Фуу!», но уже подключая к выдуванию нос. Ваша цель — подвигнуть кроху на выдувание воздуха носом.
  6. «Футбол». Надо положить на стол небольшой кусочек ваты, сесть с малышом друг напротив друга. Ну что, сыграем? Забивай мне гол!

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Как правильно сморкаться

Правильное высмаркивание — целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт.

Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита.

В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.

СоветДля облегчения процесса отхождения слизи рекомендуется капнуть в ноздри 1—2 капли солевого раствора. Он готовится просто: 1 ч. л. морской соли, купленной в аптеке, растворяется в литре воды. Можно приобрести обычный физраствор, или готовое средство на основе морской воды в аптеке. Такая процедура поможет разжижить слизь и избавиться от нее.

Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.

Как поступить, если малыш плохо усваивает уроки сморкания

Если у ребенка никак не получается высмаркивать сопли, надо ориентироваться по ситуации. Когда упражнения не вызывают у него негативного отношения, стоит терпеливо продолжать обучение.

Тем более что все перечисленные упражнения полезны для правильного функционирования носового дыхания. Фантазируйте, проводите эксперименты, придумывайте новые забавы.

Например, кусочки бумаги можно принять за маленькие самолетики, а можно заменить их перышками или конфетти, и продолжайте играть.

Но когда вы заметите, что ваш ребенок нервничает или сердится, не расстраивайтесь вместе с ним, а временно прекратите занятия. Пусть ученик хорошенько отдохнет, а вы подумаете, как разнообразить игру. Немного упорства, и через некоторое время вы будете радоваться положительному результату.

Текст

Источник: https://Razvivashka.online/vospitanie/kak-nauchit-rebenka-smorkatsya

Как научить ребенка сморкаться и в каком возрасте начинать обучение

Насморк у детей случается очень часто. Виной тому простуда и ОРВИ. Некоторые родители не обращают на насморк особого внимания, ошибочно предполагая, что он не может причинить вреда ребёнку. Это не так. Свободное носовое дыхание необходимо для нормального поступления кислорода в организм.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Зачем учить ребенка высмаркивать сопли

Если у ребенка насморк, постоянно забитый нос не просто мешает дышать — это чревато осложнениями. Механизм таков: рот постоянно открыт, из-за этого пересыхают слизистые рта, носоглотки и бронхов, становясь воротами бактериальной инфекции, которые могут стать причиной серьезных осложнений:

  • гайморита – воспаление придаточных пазух носа и густые гнойные выделения;
  • отита – воспаление и отек уха (причина: застой и загустение слизи в носу);
  • тонзиллита — воспаление глоточных и небных миндалин (причина: постоянное шмыгание и глотание сопелек).

Все эти заболевания могут перейти и в хроническую форму. Кроме того, затянувшийся насморк:

  • провоцирует раздражения (постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик);
  • становится причиной затяжного кашля из-за стекающей в носоглотку слизи;
  • Когда у ребенка забит нос ухудшается общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода. Малыш быстро утомляется, становится раздражительным, беспокойным и рассеянным. Нарушается сон, происходит потеря аппетита.

Именно поэтому необходимо научить ребёнка самостоятельно сморкаться. Это поможет избежать возможных осложнений при насморке.

Также, что немаловажно, если вовремя не научить ребенка самостоятельно сморкаться, у него могут быть проблемы с общением в детском саду или школе (дети могут засмеять за сопли под носом или привычку вытирать их рукавом).

Пока ребенок мал (примерно до двух лет), родителям нужно самостоятельно удалять слизь, промывая полость носа солевым раствором (средства можно приобрести в аптеках). А с полутора-двух лет пора начинать обучение этот гигиенической процедуре.

Секреты успешного обучения

Начинать обучение следует тогда, когда малыш настроен позитивно. В период, когда он находится в хорошем расположении духа, абсолютно здоров, а нос его дышит свободно. Если ребенок плохо себя чувствует, капризничает, расстроен, то все родительские усилия будут тщетны и мама получит только капризы и истерики.

В первое время, возможно, ничего получаться не будет. Поэтому родителям следует запастись терпением, подбадривать малыша и настраивать его на положительный результат.

Когда начинать учить

Возраст, когда начинают учить сморкаться, зависит от особенностей развития малыша. Самый оптимальный срок начала обучения – 2 года. Некоторые осваивают процедуру и в 1,5 года, другие в 4. Главное, чтобы малыш четко понимал, что от него хотят родители.

Педиатр, д.м.н. Дэн Леви: “Обычно дети начинают сморкаться самостоятельно примерно к 2 годам или даже раньше, а до этого в случае необходимости нужно просто промывать нос солевым раствором. После закапывания раствора ребенок либо сам прочихается, либо просто помогите ему аспиратором. И всячески поощряйте желание ребенка научиться сморкаться”.

Читайте также:  Лэпбук эмоции для дошкольников: как сделать своими руками с помощью шаблонов

Как учить

  1. Дуем ртом. Сначала нужно научить ребенка дуть ртом. Выдувайте мыльные пузыри, пускайте пузыри под водой во время купания (бурлите), забивайте голы ватными шариками или смятыми бумажками в импровизированные ворота на столе, весной используйте одуванчики (это и для дикции будет полезно).
  2. Дуем носом.

     После того, как малыш научился преднамеренно дуть через рот, можно переходить к носу. Все по той же схеме — просим малыша закрывать ротик и дуть через нос на разные предметы.

  3. Объяснение. Когда почувствуете, что малыш уже многое понимает, попробуйте объяснить ему, зачем нужно сморкаться.

    Покажите, какая некрасивая слизь у него в носу. Расскажите, что от нее можно заболеть. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать навязчивого страха заболеть!

  4. Платок / салфетка. После того, как ребенок уже более-менее научился выдувать сопли из носа, переходите к самостоятельному использованию платка или салфетки.

    Для приучения используйте платки из очень мягкой ткани или одноразовые салфетки — чтобы не вызвать неприятных ощущений.

Маленьким детям бывает сложно объяснить, каких действий от них ждут, поэтому логичным будет просто показать на своем примере как правильно.

Обязательно возьмите мягкий платок, так как жесткие оставят неприятные ощущения и ребенок больше не захочет сморкаться. Важно, чтобы он понял — надо выдувать воздух наружу, а не в себя. Превратите этот процесс в игру, чтобы в дальнейшем малыш не боялся насморка, а воспринимал его как необычное, возможно даже веселое испытание.

Сморкайтесь вместе — это поможет сблизиться и быстрее закрепить полезную привычку.

Простые упражнения для самых маленьких

Для детишек до 2 лет, доктор Комаровский рекомендует использовать следующие упражнения в игровой форме:

  • Фууу. Этот способ обучения высмаркиванию для совсем маленьких деток. Сначала нужно громко сказать «Фууу», малыш должен повторить. Далее мама предлагает ребёнку повторить фразу носиком;
  • Сдуваем перышко. Мама кладет на стол перышко или маленькие кусочки бумаги (отлично подойдет обычная салфетка), и предлагает малышу сдуть предмет. Сначала бумажку передвигают с помощью дыхания ртом, потом используют носовое дыхание. При этом нужно объяснить, что выдувать воздух можно только из одной ноздри, другая должна быть закрыта пальчиком. Чтобы было веселее, можно поиграть в футбол и забивать друг другу «голы» с помощью дыхания;
  • Ежик. Расскажите ребенку, как пыхтит ежик, покажите изображение этого симпатичного грызуна. Попросите повторить фырчание;
  • Паровозик. Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами;
  • Самолетик. В самолетик играют почти также, как в перышко. И совсем необязательно мастерить самолётики, сдувать можно все что угодно: комочки бумаги, маленькие салфетки, кусочки ваты и пр… Самолёты нужно поставить на аэродром (ладонь малыша) и предложить их запустить. Для этого потребуется сделать глубокий вдох ртом и выдуть воздух через одну ноздрю. Обязательно способ выполнения нужно демонстрировать на собственном примере. Можно устроить игру-соревнование «Кто больше самолётов запустит»;
  • Сдуваем одуванчики носом. Такая игра очень понравится малышу. Дуйте на парашютики сначала ртом, потом используйте резкие выдохи через нос;
  • Туман. Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и выпустить воздух через нос на зеркало, чтобы образовалось запотевшее место. В конечном счете, вашему ребенку нужно будет научиться аккуратно выталкивать воздух из одной ноздри за раз.

Правильный способ высморкать нос — это зажать пальцем одну ноздрю, чтобы выпустить воздух из противоположной ноздри. Затем повторить с противоположной стороны.

Подобные игры не только научат ребенка сморкаться, но и способствуют насыщению организма кислородом и укрепляют дыхательную систему.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Обучение для детей 3-х лет

Если ваш трех-четырехлетка еще не освоил навыки сморкания, то можно также поиграть с ним в игры, о которых рассказано в предыдущем разделе. Кроме того, детям от трех лет и старше можно показать все приемы гигиенической процедуры на собственном примере. В этом возрасте малыши настоящие «обезьянки» и с удовольствием повторяют за старшими.

Игры во время купания. Хорошим способом обучения будут игры во время купания. Нужно показать ребёнку, как можно сдувать носом пену с ладони. Чтобы заинтересовать малыша, можно устроить игру-соревнование.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Игра свеча. В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом.

Конечно, наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно. Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее.

Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.

Педиатры рекомендуют придерживаться определенных правил при высмаркивании:

  1. Ребенок должен понять, что очищать необходимо каждую ноздрю по очереди. При этом одна должна быть плотно зажата.
  2. Слишком сильное выдувание слизи может стать причиной носового кровотечения, а также попадания соплей в носоглотку и уши, что приведет к развитию тонзиллита или отита. Чтобы уменьшить давление на барабанные перепонки, рот следует немного приоткрыть.
  3. Для сморкания нужно использовать мягкий платочек или бумажные одноразовые салфетки.

Учим пользоваться платком / салфеткой

Как только ребенок поймет, как контролировать поток воздуха из собственного носа, он готов попробовать сделать это с использованием платка или салфетки.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Сначала держите салфетку вместо ребенка, чтобы показать ему, где ее разместить. Ребенок не должен защемлять ноздри или вытирать нос, пока он не начнет выдувать воздух. Опять же, это звучит просто, но может потребоваться несколько попыток, чтобы сделать это правильно.

Ребенку нужно будет практиковать размещение салфетки прямо у основания носа и держать ее кончиками пальцев.

Сначала ребенка нужно научиться высмаркиваться с использованием обеих рук, а впоследствии он научится обращаться с салфеткой одной рукой.

Если не получается

Если у ребенка никак не получается выдувать воздух из носика и высморкаться, то сделайте в обучении перерыв. Вернитесь к упражнениям через одну-две недели.

Нередки и такие ситуации, когда в игре малыш демонстрирует отличные результаты, а очистить носик при насморке у него не получается. Причиной могут быть слишком густые выделения. Ребёнку просто не по силам вытолкнуть её из носа. В этом случае в носик закапывают несколько капелек физраствора, а когда слизь становится более жидкой, повторяют попытку.

Помогаем очищать носик

Если насморк застал врасплох, а малыша еще не удалось научить самостоятельно высмаркивать сопли, то облегчить неприятные ощущения можно промыванием солевым раствором или закапыванием с помощью пипетки специальных детских средств. Непосредственно с чисткой помогут ватные жгутики, груша или аспиратор, но детки очень не любят, когда к ним в носик внедряют неприятные приспособления.

Возможно именно такая неприязнь к громким механическим «штукам» и поможет ускорить процесс обучения, ребенок сам начнет «выталкивать» мешающую слизь. Однако специально пугать страшными инструментами нельзя, ведь так можно нанести психологическую травму и тогда кроха будет не только бояться насморка, но и может начать заикаться.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Чистим носик от козявок, корочек и заложенностей

И последний момент

При обучении ребенка сморканию (и не только ему), родителям следует запастись терпением, быть доброжелательными с ребенком, не ругать его за неудачи. Будьте уверены, рано или поздно малыш научиться сморкаться, а проявляя внимание и такт, вы сохраните его доверие и желание учиться.

Не заставляйте ребенка выполнять упражнения, если у него нет настроения или желания. Вернитесь к занятиям чуть позже.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как научить ребенка самостоятельно вытирать попу

Доктор Комаровский: Как правильно сморкаться

Доктор Комаровский объяснит, как правильно сморкаться, и предостережет родителей от неправильных действий при сморкании детей.

Мама учит ребенка сморкаться

Семья Бровченко. Как правильно высмаркивать нос ребенку, чтобы не было осложнений на уши

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/kak-nauchit-rebenka-smorkatsya-i-v-kakom-vozraste-nachinat-obuchenie.html

Как научить ребенка сморкаться, и в каком возрасте начинать

Как научить ребенка сморкаться и почему этот навык так важен – тема нашей статьи. А еще поговорим, чем опасен застой слизи в носу.

Почему важно научить сморкаться

Сморкание – неврожденный навык как, например, чихание или кашель. Малыша придется научить самостоятельно очищать носик.

И дело не только в том, что в приличном обществе не принято шмыгать. Или потому что засохшие под носом сопли выглядят не эстетично. Научить ребенка высмаркиваться важно еще и по медицинским показаниям.

Чем опасен заложенный нос:

  1. Заражение ОРВИ начинается с носовой полости. Один из первых симптомов болезни выделения из носа. Если не удалять их, а втягивать в себя, инфекция намного быстрее перекинется на горло. А затем доберется до бронхов и легких.
  2. Стекающие по носоглотке сопли раздражают слизистую и провоцируют приступы кашля.
  3. Застой выделений в носу затрудняет дыхание. Ребенок дышит ртом, что провоцирует развитие тонзиллитов или воспаление аденоидов. Что существенно осложняет состояние малыша, затягивает выздоровление.
  4. Длительное нахождение густой слизи в носовых пазухах провоцирует развитие отита.
  5. Ухудшается общее состояние больного ребенка. Он становится еще более вялым и слабым из-за нехватки кислорода.

При сильном насморке раздражается кожа под носом. Появляются покраснения, корочки. Ребенок испытывает дискомфорт, не дает родителям вытирать ему нос.

Навык самостоятельного сморкания полезен и с экстренных ситуациях. Если малышу в нос попало инородное тело, он сможет сам его «выдуть».

Но прибегать к подобным методам можно, если вы на 100% уверены, что карапуз высморкается, а не втянет в себя воздух.

Когда лучше начать обучение

Все дети развиваются в индивидуальном порядке. Поэтому идеального времени для обучения сморканию нет. Учить малыша как правильно сморкаться можно и в 1,5 года, и в 2.

Играть в «Ежика» и сопеть можно с карапузами от года и младше. Главное, чтобы ребенок понял, что воздух можно «выталкивать» из носика, а не только втягивать в него.

Вернемся к сморканию. Детям около двух лет уже можно объяснять, что «козюли» из носика нужно удалять. Конечно, даже научившийся выдувать носом воздух двухлетка не сможет сам высморкаться, когда это потребуется. Родителям придется и периодически напоминать об этом, а иногда и подносить платок к носику малыша.

Большинство детей полностью осваивает навык (сами берут платок, подносят к носу, сморкаются) к 3,5-4 годам. Некоторые малыши начинают это делать в 5 лет.

Родителям важно помнить, что жестких временных рамок нет. Чем раньше начнете учить, тем быстрее у ребенка получится.

«Уроки» сморкания проводят, когда карапуз здоров, находится в хорошем настроении. Нужно, чтобы ребенок освоил принцип сморкания, выдувание воздуха носом.

Как учить ребенка высмаркиваться

Существует два способа научить карапуза самостоятельно прочищать носик. Это либо личный пример взрослого, либо игра.

Пробуйте и тот и другой вариант, комбинируйте. Если сразу у малыша не получается, что вполне естественно, не давите на него. Запаситесь терпением как с любым другим навыком. Важно сразу учить малыша правильно сморкаться.

Техника правильного сморкания

Существует правильная техника очищения носа. Именно ей и нужно обучать малыша.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Как же правильно высмаркивать нос:

  • рот при сморкании рекомендовано немного приоткрыть;
  • одну ноздрю аккуратно зажимают;
  • из другой с небольшим усилием выдувают воздух;
  • затем все повторяют для второй ноздри.

Почему так важно следовать рекомендациям и не сморкаться двумя ноздрями одновременно? Подобный метод опасен развитием отита. Так при сморкании сразу двумя ноздрями повышается давление, и слизь забрасывается в слуховые ходы.

Излишнее напряжение при высмаркивании также провоцирует распространение инфекции на уши. По этой же причине возникают и носовые кровотечения у детей.

Игры

Проще всего научить ребенка дуть носом, играя в веселые игры. Мы подобрали самые интересные:

Ежик

Самый простой вариант. Игра подойдет для малышей от полутора лет. Предложите карапузу пофыркать как ежик. Пусть он сначала сделает это двумя ноздрями, а потом одну аккуратно зажмет.

Свеча

Игра подойдет для деток от трех лет. Не оставляйте карапуза одного во время занятий. Суть задания задуть пламя свечи, сильно выдохнув из носа.

Аэропорт

Предложите ребенку попускать самолеты. Но необычным способом, а носиком. Устройте соревнование, продумайте маршрут «путешествия».

Для игры понадобятся два листа А4, цветная бумага. Вырежьте небольшие цветные самолетики или просто овальчики.

Поделите их между собой и ребенком. По очереди выкладывайте на лист бумаги, и сдувайте носом с него. Сначала двумя ноздрями, потом каждой по очереди.

Паровозик

Пусть малыш будет паровозом, а вы вагончиком. Пока вы едете на ромашковое поле, паровозик должен гудеть. Пусть малыш «пыхтит», то правой, то левой ноздрей.

Футбол

Устройте чемпионат по ватному футболу. Положите на стол пару комочков ваты, сядьте друг напротив друга и сдувайте вату. Кто первый забьет гол, тот и молодец.

Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео

Малышу не по душе развлечения – отложите занятия на время. Вернитесь к ним спустя несколько дней или недель.

Личный пример

Дети обожают «зеркалить» взрослых. Покажите малышу, как высмаркиваетесь, и он обязательно захочет повторить.

Возьмите салфетку или платок, поднесите к носу. Прокомментируйте, что вы заткнете одну ноздрю, а выдохнете другой. Предложите малышу: «А теперь ты высморкайся!».

Если у ребенка не получается, помогите ему. Поднесите мягкую салфетку к его носику. Объясните, что будете делать вы, а что нужно сделать крохе.

Личный пример оказался не заразительным – сделайте паузу. Через несколько дней поиграйте в игры, развивающие носовое дыхание. А потом устройте чемпионат по сморканию.

Полезные советы

  • Облегчит состояние ребенка во время насморка не только техника, как правильно сморкаться, но и простые рекомендации по организации быта.
  • Как научить ребенка сморкаться — нюансы обучения в разном возрасте, видео
  • Что делать при насморке:
  1. Регулярно проветривайте детскую.
  2. Поддерживайте влажность воздуха. Нет увлажнителя – разложите сырые махровые полотенца на подоконнике.
  3. Чуть приподнимите верхнюю часть матраса в кроватке. Голова малыша должна быть немного выше, чем ноги.
  4. Промывайте нос ребенка физраствором или специальными спреями на основе морской воды.

Во время болезни педиатры рекомендуют пользоваться бумажными салфетками или одноразовыми платочками. Их выкидывают после одного, максимум, двух использований. Это предотвращает развитие патогенной микрофлоры в них, в отличие от тканевых платков. Бумажные салфетки более мягкие, меньше травмируют и без того раздраженную кожу под носом.

Освоить навык еще не получилось, насморк застал врасплох – воспользуйтесь специальными аспираторами для носовой слизи. Обычно они выглядят как маленькие спринцовки с мягким наконечником. Перед отсасыванием соплей нос промывают физраствором или специальным спреем.

Смажьте наконечник аспиратора вазелином. Сожмите его, чтобы вышел весь воздух. Введите «носик» груши в нос,  разожмите ее. Все сопли «откачены».

Использование аспиратора большинству малышей не по душе. Для многих отказ от его использования становится стимулом в обучение сморканию.

Что если малыш не хочет сморкаться

Помните всему и сразу учатся мифические дети мам с форумов или групп в ВК. А детям реальным требуется время. Причем разное его количество для освоения любых новых навыков.

Пропускайте мимо ушей все удивительные истории про Петю, который сам сморкался, ходил, кушал и читал стихи в год.

Если малыш категорически не хочет сморкаться, не давите на него. Делайте паузы в обучение, придумывайте новые способы вызвать интерес у ребенка к процессу. Главное, запаситесь терпением.

Заключение

  1. Доброжелательный настрой, периодически повторяющиеся занятия – залог успеха в любом деле.
  2. При наличии тренировок малыш научится сморкаться самостоятельно, нужно только подождать.

Источник: https://its-kids.ru/kak-nauchit-rebenka-smorkatsya.html

Как научить ребенка сморкаться?

К сожалению, насморк и простуды не обходят стороной ни одного человека. И наши дети — не исключение, а, скорее, наоборот, правило. Заболевания верхних дыхательных путей встречаются у малышей даже в самом раннем возрасте. А уж с началом посещения детских учреждений подобные проблемы начинают возникать особенно часто.

Одной из больших сложностей для родителей становится вопрос с высмаркиванием. Вроде бы мелочь, а гордая фраза: «А мой ребенок уже умеет сморкаться!», — вызывает зависть со стороны других мам.

Зачем учить малыша высмаркивать сопли?

Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.

Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи.

Что будет, если не сморкаться?

Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:

  1. Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
  2. Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
  3. Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
  4. Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
  5. Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
  6. Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.

Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.

Когда начинать обучать ребенка сморкаться?

По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».

Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.

Учим малыша высмаркиваться: два действенных метода

Личный пример

Некоторым детям вполне достаточно объяснить, чего вы от них хотите. Главное, чтобы малыш уяснил — надо выдувать воздух наружу, а не в себя.

Попробуйте научить ребенка на своем примере. Возьмите платок и высморкайтесь. Теперь очередь ребенка. Такое «сморкание на брудершафт» может оказаться довольно эффективным, ведь вместе всегда веселее.

Веселая игра

Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.

«Ежик»

Уже с полутора лет дети любят повторять, как «говорит» киса, собачка и другие животные. Знают они и как фырчит ежик. Попросите ребенка пофыркать ежиком сначала двумя ноздрями одновременно, а потом можете попробовать закрывать пальцем то одну ноздрю, то другую.

«Маленький паровозик»

Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.

Сдуваем перышко, конфетти и пух с одуванчиков

Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.

Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом. 

«Аэропорт»

Позапускаем самолеты? Вырежьте несколько разноцветных кусочков бумаги и разложите их на листках бумаги. Вам — и ребенку. Попросите ребенка набрать побольше воздуха и выдохнуть носом, сдувая «самолетики» с бумаги.

У кого улетят дальше? Кто выиграл? Можно заодно позаниматься географией и подумать, куда летели ваши самолеты.

«Футбол»

Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?

«Свеча»

В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.

Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.

Сморкаемся правильно или все по науке

Оказывается, сморкаться тоже надо уметь. Врачи настаивают на том, что учить малыша очищать ноздри можно только правильным образом. В противном случае может произойти заброс слизи в слуховые ходы или насморк усугубится кровотечением из носа.

Очищаем ноздри поочередно

Скажите ребенку, что при сморкании ротик нужно немножко приоткрыть, и выдувать воздух только из одной ноздри.

«Выдуваем» сопли с умеренной силой

Обязательно следите, что малыш не сморкался слишком сильно. Излишнее напряжение может привести даже к носовому кровотечению. Кроме того, в результате неправильных действий в носовой полости образуется слишком высокое давление, и инфекция сможет перейти в слуховой проход.

В следующем видео о «науке» правильного высмаркивания еще более подробно расскажет доктор Комаровский:

Что делать, если у крохи никак не получается освоить навык?

А что делать, если научить высмаркиваться малыша не получается? Смотрите по ситуации. Если процесс обучения не вызывает у него негативной реакции, то стоит просто продолжать.

В конце концов, перечисленные выше игры (направленные на формирование навыка сморкания) очень полезны для развития функции носового дыхания. Экспериментируйте, придумывайте новые игры, например, те же самолетики можно заменить на что-то другое и играть, играть, играть.

Но если вы видите, что малыш расстраивается или сердится, лучше на время прекратить учебу. Пусть малыш немного отдохнет. Быть может, через пару недель все получится само собой!

Источник: https://otvetprost.com/554-kak-nauchit-rebenka-smorkatsya.html

Ссылка на основную публикацию